건강상식22 [건강상식] 강남주사? 다이어트 주사? 당뇨주사? 삭센다 (Part.1) 오늘 소개드릴 다이어트 관련 내용은 올해 초 강남에서 큰 인기를 끌었던, 동네 의원에서, 가정의학과 의사 선생님들 사이에서 핫하던, 심지어는 유일한 비만치료제로 알려진 바로 삭센다 주사 입니다. 저희도 유행에 뒤처질 수 없겠죠? 그래서 이번 기회에 삭센다 주사에 대해 자세히 다뤄보려고 합니다. 1. 어떤 작용으로 살이 빠지게 하는가? 2. 얼마나 효과가 있나? 3. 부작용은 없나? 건강한 다이어트를 위해서 공부는 필수, 이후 다이어트는 선택 알고 계시죠?! 우선 이번 포스팅에서는 '어떤 작용으로 살이 빠지게 하는가'에 대해 알아보려고 합니다. 우선, 삭센다는 리라글루티드는 GLP-1 유사체로 호르몬입니다. 이 호르몬을 주사하게 되면, 뇌에서는 배가 부르다고 느끼고 포만감이 증가되어 식욕이 억제되는.. 2022. 12. 16. [다이어트]미란다커가 아침마다 챙겨먹는다는 스피루리나♥ 슈퍼마들 미란다커가 아침마다 요구르트에 한 스푼씩 넣어 먹는다는 이야기에, 너나나나 할 것 없이 다이어트와 몸매·건강 관리를 위해서 스피루리나 살까 말까 고민된다면, 잘 들어오셨어요!! 우리 함께 확인해보도록 할까요? 스피루리나 넌, 정체가 뭐니?! 청록색 해조류인 스피루리나는 식물성 단백질이 무려 60~70%! 그에 비해서, 탄수화물이 15~20%로 적고, 지방 5~7% 정도 함유되어 있는 엄청난 고단백 식품입니다. 또한 항산화 효소와 비타민·무기질·식이섬유 등을 함유한 슈퍼 푸드로 알려져 주목받고 있죠. 식약처에서 말한 건강기능성 식품으로 "피부 건강과 항산화 작용, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다"는 내용이 고시되어 있습니다. 최근에 피부건강부분은 삭제되었네요. 스피루리나는 식품으로 섭취.. 2022. 12. 15. [건강상식] 단기간 체중감량에는 '시서스분말' 먹기만 하면 폭발하던 식욕은 안녕! 몸속 가득 지방도 분해되어 안녕! 행복 호르몬 분비로 기분은 굿뜨♥ 삼박자 고루고루 갖춰놓고는 요요도 없다니요…? 최근 방송인 오정연씨를 비롯해, 출산 후 10kg 이상 감량한 가수 이지혜씨와 너무나도 이쁜 배우 이다희씨에 이르기까지! 오늘은 무결점 몸매를 만들어준 시서스분말에 대해 알아보겠습니다. ▶ 시서스분말은 뭔가요? 그리스어로 ‘담쟁이덩굴’, ‘그레이프아이비’로도 불리는 포도 품종의 식물입니다. 아시아, 아프리카 등 열대지방에서 자라는 식물로 인도 전통 의학에 따르면 오랜 시간 뼈와 인대, 관절의 통증을 줄이는 데 사용되었다고 합니다. ▶ 시서스 분말, 성분과 식욕억제의 원리는? 시서스 분말에 들어있는 ‘퀘르세틴’과 ‘이소람네틴’ 성분은, 음식으로 섭취한 지.. 2022. 12. 15. [건강상식] 건강기능성식품이란? 더 맛있고 건강하게 먹기위한 먹순이의 건강상식! 가장 먼저 최근에 핫한 크릴오일과 유산균에서부터 스테디셀러인 홍삼에 이르기까지 "건강기능성식품"이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. ■ 건강기능식품이란? 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소 또는 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분(이하 기능성원료)을 사용하여 제조한 식품으로 건강을 유지하는데 도움을 주는 식품입니다. 쉽게 말해서, 바쁜 현대인들은 쉽게 식단의 균형이 깨질 수 있어 부족해지기 쉬운 성분들을 ‘보충제’를 통하여 보충하는 식품을 말합니다. ■ 어디서 관리하나요? 식품의약품안전처에서 동물시험, 인체적용시험 등 과학적 근거로 평가하여 기능성원료를 인정하고 있으며 이런 기능성원료를 가지고 만드는 제품입니다. ■ 허가받은 식품은 어떻게 확인하나요?.. 2022. 12. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90
