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건강상식22

[건강상식] 관절건강에 좋은 보스웰니아 50대 이상 여성분들이라면 누구나 이 포스트에 주목해주세요! 마시고, 붙이고, 무릎에 유명한 차! 관절에 붙히는 수제파스의 재료는 이것을 섭취해 81세의 나이에도 61세의 관절 나이를 갖고있는 탤런트 전원주. 종편에 나와 입담을 자랑하는 3년째 이것을 섭취 중인 탤런트 김형자. 이분들의 관절 비결은 인도나 아프리카 등에서 자라는 보스웰리아세라타 나무의 수액을 건조한 "보스웰니아"입니다. 뿐만아니라 60대 중반에 들어서고 계신 어머니도 홈쇼핑을 보시다 채널 고정하게 만들고 바로 핸드폰을 집어들게 만든 "보스웰니아"에 대해서 알아봅시다. 보스웰리아는 항염증 물질인 ‘보스웰릭산’이 풍부하게 있어 관절 통증과 관절염을 줄이는 데 도움을 주는 식품인데요. 2019년도에 가짜 보스웰리아 사건도 있어서 더 잘 고르셔.. 2022. 12. 28.
[건강상식] 크릴 오일 효과, 부작용, 용량 지방을 녹이는 지방으로 불리며 홈쇼핑을 휩쓸고있는 빨간색의 '크릴 오일' 오늘은 이녀석을 함께 알아봅시다. 크릴 오일이란? 노르웨이어로 '크릴'은 고래음식을 의미합니다. 남극해에서 서식하는 작은 새우모양의 갑각류에서 불소 성분이 함유된 껍질만 제외하고 추출한 오일입니다. 어떻게 작용하나요? 높은 콜레스테롤 및 중성 지방은 기름때로 혈관을 좁아지게하거나 막히게해 심장병 및 뇌졸중을 잘 일어나게 합니다. 크릴 오일에 들어있는 생선 기름과 비슷한 오메가3 지방은 붓기를 줄이고 콜레스테롤을 낮추며 혈소판을 덜 끈적하게 만들어서 혈관 내 지방제거에 효과적입니다. 효과는? 증거가 충분한 효능 - 크릴 오일을 3개월 동안 복용하면 안구 건조 증상 개선된다고 합니다. 증거가 불충분한 효능 - 고혈압, 뇌졸중, 암, 골.. 2022. 12. 18.
[건강상식] 새싹보리분말 누구냐 넌?! 우리의 소원은.... 체중감량~!! 네버엔딩인 다이어트 또르르,,,,,, 오늘은요~~!!!! 독소 배출에 아주아주 효과가 탁월하다는 새싹보리에 대해서 오늘은 알아보도록 하죠! 최근 다양한 방송 프로그램에서 다양한 효과로 새싹보리 분말에 대한 관심이 쏟아지고 있습니다. 새싹보리의 효과에 대해서 알아보면, 1. 숙취해소와 알콜성 지방간 개선 효과 농촌진흥청에 따르면 새싹보리에는 숙취 해소와 알코올성 지방간을 개선하는 효과가 있다라고 합니다. 보리의 싹을 틔운 새싹보리에는 폴리코사놀, 플라보노이드 배당체 등 다양한 종류의 기능성 물질이 들어 있고요, 특히 간 기능 개선 효과가 탁월하다고 알려진 사포나린 성분은 분말이 100g당 1,510mg 이상이 함유돼 있답니다. 알코올 먹인 쥐에게 실험을 해본 결과 새싹보.. 2022. 12. 16.
[건강상식] 강남주사? 다이어트 주사? 당뇨주사? 삭센다 (Part.2) 이번 포스팅에서는 '삭센다 얼마나 효과가 있고, 부작용은 없는지'에 대해 알아보려고 합니다. 먼저, 효과를 확인하기 위해서 그간의 연구결과를 확인해보도록 하죠! 1) 2018년도 캐나다 토론토 소재 워튼 메디칼 클리닉(Wharton Medical Clinic)의 션 워튼(Sean Wharton) 박사가 주도한 삭센다(성분명 리라글루티드 3.0㎎) 리얼 월드 연구 결과 ​ 대상자 : 과체중과 비만 환자 방법 : 삭센다+식이조절+ 운동 보조 요법 병행 결과 : 6개월 후 체중이 7.1%, 평균 8.1㎏ 감소 / 63.4%는 기존보다 5% 이상, 35.2%는 10% 이상 체중이 감소 플러스결과: 혈당과 고혈압 등 심대사 위험 요인도 개선 ​ 체중 5~10%만 감량하면, 심혈관 질환이나 제2형 당뇨병 발생 위험.. 2022. 12. 16.
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