[건강상식] 굶는 다이어트 이젠 안녕 '키토산 포모라인'

새해가 되면 항상 목표 삼게 되는 다이어트 계획! 잘 진행되고 계신가요?

체중감량을 해 날씬한 몸매를 만드는 것도 좋지만 무작정 굶기만 해서 뺀다면 건강에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다.

그래서 이번에는 이런 걱정을 덜어드릴 건강기능성 성분과 식품을 추천 드리려고 합니다.

 

오늘 소개해드릴 성분은 다름아닌,

출처 : KOREAN CULTURE&ART

출처 : 동아사이언스

 

게나 새우의 딱딱한 껍질에 들어있는 키토산입니다.

체내의 유해 콜레스테롤을 흡착, 배출하여, 고혈압, 동맥경화 등과 같은 혈관 질환을 예방하고 개선시켜 준다고 알려져 있습니다.(먹식이는 요즘 자갈치에 키토산이 들어있다고, 자갈치만 먹더라구요...​ㅠㅠ)

오늘은 요즘 제가 직접 먹고 있는 제품을 소개해드리려고요. 효과가 좋은 것 같아 저만 알고 싶었던 제품이지만 함께 공유할까 합니다.

그 제품은 바로! 홈쇼핑에서 수많은 매진을 불러왔던

'포모라인-L112 (formoline-L112)' 입니다.

 

 

이 제품은 신세계 정용진 회장의 인스타에서도 소개되었던 명품다이어트 보조식품으로 알려져 있기도 해요.

하지만, 아무리 유명인이 먹는다고 무조건 좋다고 생각하시지 않으시겠죠?!

​

우선, 독일에서 제조된 제품인데요, 해당 회사에서 2017년에 발표한 논문이 있어서 확인해보았습니다.

 

출처 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29955677/

 

내용을 요약해 보자면, 포모라인을 섭취한 군에서 10 % 열량 감소와 약간의 신체 활동 증가를 겪는 중등도 비만에게 체중, 허리둘레, 혈액 내 포도당수치, 혈압, 혈장 지질 및 hs-CRP를 감소시키는 데 더 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

​

결론!!!

포모라인은 12개월간 섭취하면, 10% 체중감소!

(+ 약간의 비만도가 있는 먹식이 같은 분들에서는 체중, 허리둘레, 혈압, 혈장 지질 등등이 좋아질 수 있다는 겁니다.)

​

실제로 이 약을 드셔 본 분들의 후기를 읽어보시면 뱃살에 효과적이라는 평이 많으니 참고하시기 바랍니다.

 

하지만, 장점이 있으면 단점이 있는 법!

단점은 두 개로 정리할 수 있는데요,

1. 위장관 부작용(설사, 소화 안됨 등등)

2. 갑각류에 대한 알레르기가 있으시다면 금기입니다.(알레르기 있을 때, 드시면 발진이나 호흡기 문제가 있을 수 있습니다.)

​

마지막으로 먹는 방법입니다.

​

사용설명서를 보시면,

- 1일 8정 / 점심과 저녁 식사 시 4정씩 물 250mL와 섭취하세요.

- 포모라인 섭취 중에는 매일 2-3L 충분한 수분을 섭취하세요.

 

그렇지만 말입니다. 이 포모라인이라는 게 가격이 비싼 편입니다.(이 부분도 단점이 될 수 있겠네요.)

- CJ 몰 기준: 40000원/1박스(120정, 1알 당 300-400원)

​

제가 먹어본 결과, 매끼 4정씩 드시는 것보다는 치킨, 햄버거, 마요네즈, 치즈, 돈가스 등등 기름진 음식을 먹을 때 2-4알 정도를 물 250mL와 함께 섭취해도 어느 정도의 효과를 볼 수 있더라구요! 참고해주세요!!

​

올 가을에는 키토산으로 무조건 굶는 다이어트가 아니라 맛있게 먹으면서도 뱃살은 쏙 빼주는 포모라인으로 관리하세요.

​

* 이상 제 돈 주고 제가 먹고 쓴 후기입니다.*